JUMPING FITNESS by Rubymed

!!!NEU bei RUBYMED!!!

Hiermit dürfen wir offiziell verkünden, dass Jumping Fitness, die neue Trendsportart bei Rubymed ist.

Die ersten Kurse sind erfolgreich gestartet und es ist stark anzunehmen, dass das erst der Anfang ist…

Wir möchten Uns auf diesem Wege bei allen Teilnehmern m/w d bedanken und wünschen Euch weiterhin viel Spaß getreu dem Motto: „Let`s jump“!!!! 🙂


24. März 2019

5 Jahre Rubymed


2. Februar 2019

Jetzt wird gefeiert!

 

Lasst uns anstoßen!

Gemeinsam mit Ihnen/Euch möchten wir am 02.02.19 um 10:00 Uhr in den Räumlichkeiten von Rubymed, der Fachpraxis für Physiotherapie in der Augustastr. 1, in 67655 Kaiserslautern auf „5 Jahre Rubymed“ mit Sektempfang und Häppchen anstoßen. Auf diesem Wege möchten wir uns für Ihr(e)/Eure(r) Unterstützung, Vertrauen und Treue bedanken.

Folgende Highlights erwarten Sie/Euch:

10:00 Uhr Begrüßung durch den Inhaber Marc Ruby Präsentation: Rückblick, Einblick und Perspektiven

13:00 Uhr Neuvorstellung: „Jumping Fitness“ durch Dominik Jensen (Sportkleidung empfehlenswert)

Wir freuen uns gemeinsam mit Ihnen/Euch diesen besonderen Anlass zu feiern.

Ihr/Euer Rubymed-Team

P.S. Um eine Rückmeldung bis zum 18.01.19 wird gebeten!

***Vielen Dank an J.D Photographie Jensen Dominik für die Bearbeitung unseres Logos anlässlich unseres „5 jährigen Praxisjubiläums“***


13. Januar 2019

NEU bei Rubymed!!! Jumping Fitness :) -ab März 2019-

Was ist Jumping Fitness?

  • Durchdachtes Konzept mit vielfältigen Übungen
  • Außergewöhnliches Gruppenerlebnis zu mitreißender Musik
  • Individuelle Anpassung der Intensität
  • Einprägsame Grundschritte
  • Schnelle Erfolgserlebnisse
  • Für jeden geeignet, egal welches Alter, ob Frau oder Mann

Funktionalität trifft Design

  • Die sechseckige Fläche mit der rutschfesten Matte bietet optimale Elastizität und sorgt für eine sanfte Landung
  • Stabilität und Sicherheit dank der hochwertigen Materialien und einem höhenverstellbarem Haltegriff
  • Durch den gleichmäßigen Widerstand werden die Gelenke geschont
  • Belastbar mit bis zu 200 kg

Mehr als nur Gesundheitssport

  • Verbrenne mehr als 1000 kcal in einer Kursstunde durch die Freisetzung fett verbrennender Enzyme
  • Körpereigene Glückshormone lindern Stresskrankheiten und vermitteln ein Gefühl von Freiheit und Unbeschwertheit
  • Aktiviere mithilfe der Schwerkraft Muskeln, die im Alltag kaum noch angesprochen werden
  • Insbesondere die tiefliegende und stabilisierende Rückenmuskulatur wird gekräftigt
  • Deine Gelenke werden schonende trainiert und durch die Bewegung mit Nährstoffen versorgt
  • Senke deinen Blutdruck und verbessere Durchblutung und Sauerstoffzufuhr
  • Stärke Herz und Lunge
  • Die Stimulation des Lymphsystems sorgt für eine aktive Entschlackung und Stärkung der Abwehrkräfte
  • Die erhöhte Stoffwechselaktivität durch diese Form des Ausdauertrainings kann bis zu 24 Stunden anhalten
  • Deine Atmung wird vertieft und die vitale Lungenkapazität erhöht

Auf dem Sprung zu mehr Fitness!

Du hast Interesse?

Komm zu unserem „5 jährigen Jubiläum“ am 2.Februar 19 und bekomme -10% Rabatt! Nähere Infos hier und bei Facebook/Insta.

https://www.jumping.fitness/de

EINZIGARTIG.EFFIZIENT.RUBYMED


6. Januar 2019

Pneumatische Pulsationsmassage (PPM)

„2 Starke Partner“

Pneumatron 200 + Pneumatron therm = Pneumatische Pulsationsmassage

JETZT ganz neu bei Uns eingetroffen!!! 🙂 🙂

Ihr wollt diese Art der Massage selbst testen oder einen Gutschein Euren Lieben verschenken?

Der Monat August ist- TESTMONAT!

Das heißt ihr bekommt die PPM für 40€ statt 50€ (-20% Rabatt auf 6er Karte)*!!!!!!

 

*Nur in Verbindung einer kassenärztlichen Heilmittelverordnung (z.b. 6xKG)                                                                                                     Die PPM wird z.b. in die KG-Behandlung integriert

Auch ohne Rezept möglich. 6er Karte statt 150€ nur 120€!!!

 

Das Rubymed-Team freut sich auf Dich! 🙂

EINZIGARTIG.EFFIZIENT.RUBYMED

 


5. August 2018

Fascial Fitness Intro-Kurs/Einführungs-Kurs

 

Fascial Fitness Intro-Kurs/Einführungs-Kurs

  • 13.+14.Oktober 2018
  • Letzte Chance!!! Melde dich JETZT an! 🙂

Die Teilnahme an diesem Kurs steht allen Interessierten offen, die ein tieferes Verständnis für die Kraft und das Potential der Faszien erlangen möchte:

 TRAINING FÜR EIN GESCHMEIDIGES, JUGENDLICHES UND KRAFTVOLLES BINDEGEWEBE

Die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus – allesamt Qualitäten des muskulären Bindegewebes, den sogenannten ‚Faszien’.

Faszien sollten im Gesundheits- und Leistungssport ins Training einbezogen werden. In diesem Kurs wird anhand der spannenden, wissenschaftlichen Erkenntnisse in Theorie und Praxis erläutert wie ein spezifisches Bindegewebstraining aussehen sollte.

KURSINHALTE

Theorie
– Faszien als elastische Federn und ihre kinetische Speicherfunktion (Slings & Springs)
– Globale Spannungsketten versus lokale Dehnungen
– Gleitende Scherbewegungen
– Faszien als unser größtes Sinnesorgan
– Die Grundsubstanz und fließende Dynamik von Faszien
– Optimale Vorspannung und das Körpernetzwerk (‚Tensegrity’)
– Belastungsvariationen, Hydration und Ruhepausen
– Wie wird Bindegewebe kräftig und belastbar?
– Wie bleibt Bindegewebe bis ins Alter geschmeidig und elastisch?

Praxis
– Katapult Mechanismus: Fasziales Springen & Federn
– Rebound Elasticity (elastische Rückfederung): Ladung mit und ohne Gewichte
– Fascial Stretch (fasziales Dehnen): lange myofasziale Dehnungen versus lokales Dehnen, sanfte

schmelzende Dehnungen und dynamische aktiv-geladene Dehnungen
– Fascial Release (fasziales Lösen): lösende Techniken mit Bällen und Rollern
– Sensory Refinement (sensorisches Verfeinern): Körperwahrnehmung und propriozeptive Stimulation
– Unterrichtseinheiten: 16 Einheiten a 45 Minuten

 

Anmeldungen mittels Kontaktformular:
https://rubymed.de

Weitere Infos zum Kurs unter:

Fascial Fitness

Ich freue mich über DEINE Teilnahme 🙂

EINZIGARTIG.EFFIZIENT.RUBYMED


5. August 2018

Tag der Rückengesundheit am 24.März 18

Heute war unser 1. Tag der Rückengesundheit bei Rubymed❤️🥇❤️

Vielen Dank für die erstklassige Unterstützung meines Teams (Erkut Ucurum, Julia Buchholz, Nicole Boos, Regina Westphal, Petra Ruby) als auch an Herrn Martin Lübben, dem Schlafexperten aus Kaiserslautern (Betten Ziegler) für die Zusammenarbeit!!!🏆

Auch Danke an Mehmet Yapar für das sehr leckere Laugengebäck😋👏Den Obstsalat haben wir uns selbst überlegt, welcher sehr gut ankam.

P.S. Schaut Euch das Video von unserem letzten Programmpunkt: Fascial Fitness Training an!! 😉


24. März 2018

Das Rubymed-Team!

Herzlich Willkommen!

Wie schön, dass Sie auf unserer Homepage von Rubymed, der Fachpraxis für Physiotherapie, in Kaiserslautern gelandet sind.

Reihe von links:

Erkut Ucurum (Physio), Julia Buchholz (Physio), Petra Ruby (Inhaberin), Marc Ruby (Inhaber+Physio), Nicole Boos (Medizinische Fachangestellte) sowie Regina Westphal (Medizinische Fachangestellte).

Das Rubymed-Team freut sich auf Ihren Besuch! 🙂

 

EINZIGARTIG.EFFIZIENT.RUBYMED


24. März 2018

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